Волонтеры живут дольше

Опубликовано пользователем Марина Плещенко

Оказывается, помогать людям – полезно для здоровья. И чем искреннее мы это делаем, тем лучше для нас самих. К такому выводу пришли ученые из Университета Эксетера (Соединенное Королевство).

Изучив результаты сорока исследований, эксперты выяснили, что люди, участвующие в волонтерских программах, реже страдают депрессией. Но что впечатляет еще больше: такие люди живут дольше тех, кто не занимается волонтерством.

Интересен и тот факт, чем искреннее ваши мотивы помощи другим людям, тем благотворнее влияние на здоровье. Если же человек подсознательно ждет взамен благодарности, то и выгода для его здоровья уменьшается.

Кстати, во многих странах мира волонтерские программы приобретают все больший размах. По приблизительным подсчетам, в Европе 22,5% населения тратят часть своего времени на волонтерство, в Америке – 27%, в Австралии – 36%.

Ученые из Университета Эксетера говорят о необходимости проведения дополнительных исследований. Возможно, связь между волонтерством и улучшением физического и психического здоровья не является причинно-следственной. Есть предположение, что причина кроется не в самом желании помогать людям, а в совокупности биологических и социальных особенностей, которые свойственны волонтерам. Но как бы там ни было, помогать людям нужно – активно и бескорыстно. И пусть хорошее настроение станет нежданной наградой для вас.

Категория: Здоровье

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

ronduldesibiu.ro
soyuz-tours.ru
Фото: Philippe Huguen / AFP